夕方からバタバタして
アップできませんでしたが
先ほどのレッスンの前とあとに
KALAとMANA
水160ml×2＝320ml（1710ml / 2000ml）
お昼に飲むのをやめたGデトック
水300ml（2010ml / 2000ml）
これでお水2リットルはクリア♡
ファスティング中だと
かなりカラダが軽いです！
頭もスッキリ‼︎
あしたの朝がたのしみだな。
かるーくストレッチしたので
帰ります❤︎◡̈
それではまた♡