organic strawberry
最近の朝は、ことり農園さんの無農薬いちごと豆乳、オーガニックフラックスシードオイルIKE（亜麻仁油）のスムージー。
グラスはいつもお越しいただくOさまとIさまがプレゼントしてくださったiittala♡朝から贅沢です♡レッスンで遅くなった夜もこれ。たまに秋川牧園さんのバナナと小松菜も入ります。
ことり農園さんの無農薬いちごは冷凍されたものを買ってきては、いつもストックしてます！この時期はいちご狩りができるみたいですが、ご予約がいっぱいなのかなー？
実は昨日もうかがったのですが、昨日はnoahさんのグラノーラを買ってきました。週末にnoahさんの米粉のおやつが入荷してますよー♪
安心できるお店です♡
からだにやさしいおやつとヨガ noah→http://komeko-noah.jugem.jp/
無農薬のものや、添加物を使っていないものをなるべく選びたいと思っています。外食するときはあまり気にしませんが、自分で作ったり選んだりする時には。農薬や添加物はいつの間にかカラダに蓄積され、病気の引き金になります。怖いのはすぐに病気が発症しないところ。だから大丈夫だと思ってしまう。100%避けることは難しいので、できるところから始めてみてくださいね。健康であるということは、本当に幸せなことです。