わたしのNY Style YOGAの練習に付き合ってくれるダンスが大好きでタフな友人S♡
いつもありがとう！！！
75minのNY Style YOGA を最後のクールダウンとシャバーサナを省いて60minでやってみました！
ヨガは2回目のS（マタニティヨガを1回だけ経験あり）に、
ヨガの基本の動きやよく使うポーズをひととおり教え、容赦なくNY Style YOGAの練習をスタート。笑
もうっ汗だく！！エアコンつけてるのに！
でも普段からダンスをしてるSは、ほぼ初心者なのに最後までついてきてくれました。
さすがです！！感謝！
おかげで通しでの練習ができましたー♪
本当にありがとうー♡♡♡
↑終わってから何かしよう！とペアヨガ‼︎
というか、YOGA journal のkellyちゃんと吉川めい先生のまねっこ♪
楽しかった♡
では、きょうもステキなYOGA LIFEを！