ファスティング＝断食
現代ではダイエット目的として
行う方が多いですが
本来の目的は【デトックス／解毒】
おまけでダイエットが
ついてきちゃった♡
と言った感じですね。
今週は
3日間ファスティングや
7日間ファスティングに
チャレンジされる方がいらっしゃいます。
ちなみに先々週もカラ酵素で
3日間ファスティングをされた方も。
あまりファスティングのことを
ブログに書いていませんが
ファスティングは当スタジオで
人気メニューのひとつなんですよ。
みなさん目的はさまざまなんです。
・ダイエットしたい方
・内臓を休ませたい方
・健康診断前にリセットしたい方
初めての方は
不安や分からないことが
たくさんあると思いますので
お問い合わせくださいね。
ファスティングのご説明は
随時無料で行っております。
ドリンクの試飲もできますよ。
ですが、、
ヨガのレッスンも入っておりますので
お早めにご相談くださいませ。
もっとファスティングのことを知りたい方はこちらへ↓